A hónap legnagyobb meglepetését számomra az a felfedezés jelentette, hogy a gyógyvízhasználat sem tekinthető teljes egészében „evidence based” módszernek. Tehát annak ellenére, hogy a hivatalos orvoslás használja, eszköztárának részét képezi, szigorú értelemben véve sok betegség esetén nem bizonyítékokon alapuló módszer, hatásosságát egyes alkalmazási területein nem igazolják kettős véletlen kísérletek vagy más, a tudomány által elfogadhatónak ítélt kutatási eredmények, ezért sok esetben csupán tapasztalatokon alapuló, hagyományos gyógymódnak tekinthető.

Apró rés a pajzson, de jó tudni, hogy még egy ennyire alapvető kiegészítő gyógymód sem jár sokkal előrébb a rá vonatkozó kutatások számát tekintve, mint mondjuk a kineziológia…
A fürdőzés hagyománya egyébként igen ősi gyógymód. Legyen szó akár gyógyvizes, akár hőterápiás vagy gyógynövényes fürdőről, ez az egyik legősibb alkalmazott gyógymód, amelyhez nem csupán a test, hanem a lélek és a szellem megtisztulása és gyógyulása is kapcsolódott.
A föld vízkészletének legnagyobb része tavak, folyók, tengerek formájában helyezkedik el a felszínen. Léteznek azonban olyan rejtett kincsek, melyek csak ritkán törnek a fel. A gyógyvíz, vagy más néven ásványvíz, a földalatti kőzetek gőzének lecsapódásából s a beszivárgó, szűrt vízből keletkezik. Míg eléri a felszínt, számtalanféle összetételű kőzeten halad át, melyből felveszi az értékes ásványi anyagokat, hogy aztán ezekben az értékes anyagokban, bizonyos oldott gázokban, esetenként pedig még radioaktivitásban is gazdagon és felmelegedve törhessen a felszínre.
A gyógyfürdőzés a szó szoros értelmében ma már kizárólag a gyógyvizek terápiás alkalmazását jelenti. Nem azonos a hidroterápiával (víz fizikai tulajdonságainak használatával gyógyít) és a balneoterápiával (fürdőterápia: gyógyvizet használ, azok fizikai és kémiai tulajdonságait is alkalmazza), hanem kifejezetten a gyógyvizek összetevőinek gyógyhatásának alkalmazásán alapul.
Magyarország nemzetközi összehasonlításban is jelentős felszín alatti vízkészlettel rendelkezik. Területének mintegy 80%-án található hévíz, és a hévíz-előfordulások nagyobb részénél a víz összetétele alapján lehetséges a gyógyvízzé nyilvánítás is.
Jelenleg 1289 termálforrás, 17 minősített gyógyhely (Hévíz, Bükfürdő, Sárvár, Balf, Zalakaros, Harkány, Balatonfüred, Parád, Lillafüred, Kékestető, Eger, Mezőkövesd, Debrecen, Hajdúszoboszló, Gyula, Nyíregyháza-Sóstógyógyfürdő, Szigetvár), 36 minősített gyógyszálló és 83 minősített gyógyfürdő található hazánkban, valamint 224-féle ásványvíz és 5 gyógyiszaplelőhely. Ez alapján elmondható, hogy hazánk a gyógyvizek országa.
A gyógyvizeket elsősorban kémiai összetételük alapján csoportosítjuk, és ennek megfelelően határozható meg az alkalmazásaik indikációs területe is. A magyarországi gyógyvizek az alábbi csoportokba sorolhatók:
Szeretnéd kipróbálni ingyen?
Ha kíváncsi vagy, milyen egy vezetett erdőfürdőélmény, letöltheted az ingyenes érzékek felébresztése meditációs hanganyagot.
Stresszmenedzsmentről írtam az Etceterán
Óriási hiábavalóság a stressz ellen küzdeni - ezzel a címmel indítottam a legutóbbi cikkemben, ami az Etcetera...
A Magyar Erdőfürdő és Erdőterápia Társaságról írt a HVG
A HVG oldalain is megjelenhetett nemrégiben egy beszélgetés velem az erdőfürdőről, erdőterápiáról, amelynek ezúttal a...
Erdőfürdő alapélmény tanfolyam indul szeptembertől
2022 őszén először indítunk hazánkban egy olyan hathetes programot, ahol amellett, hogy megtapasztalhatod a rendszeres...
Közelgő programok



