Jóga, tánc és mozgásterápia
A kiscsoportos hatha jóga és nőijóga órákon, valamint a táncórákon a résztvevők személyre szabott jógaoktatásban és a szakrális közösség megtartó erejének élményében részesülhetnek hangulatos hegyvidéki környezetben Budapest II. kerületében.
Kezdő hatha jóga
A gyakorlás célja a lélek méltó otthonának, a testnek a felkészítése a meditációra, egészségének megőrzése és visszaállítása
Női jóga
A csípő és medence statikájának és a kismedencei szervek egészségének megőrzésével, visszaállításával foglalkozunk elsősorban.
Egyéni jóga
Alternatív mozgásterapeutaként holisztikus szemléletű egyéni jógaórákat vezetek. Hathetes folyamatokban gondolkodva a te saját céljaiddal és szükségleteiddel foglalkozunk.
Holisztikus szemlélet
A Tiszta Forrás központ jóga- és mozgásórái a testgyakorláson túl életünk lelki és szellemi táplálékot is jelentenek, továbbá kihatnak a közösségi életedre és környezettel való kapcsolatodra is.
Kiscsoportos foglalkozás
A maximum 8 fős csoportokban való munka lehetővé teszi, hogy alaposabban megismerjük egymást, így az órákon közvetlen légkörben, hatékonyan és személyre szabottan tudok foglalkozni a számodra fontos dolgokkal.
Élmény jógaórák
Ez az apró közösségi tér egyaránt lehetőséget nyújt a közvetlen kapcsolódásra, az örömteli együttlétre és az elmélyült gyakorlásra. Mivel az óráimat nem hirdetem sehol, ezért simán előfordulhat, hogy egy-egy órán egyedül veszel részt, ami azt jelenti, hogy magasabb óradíjat kell fizetned, ám ezért cserébe egy, a személyedre szabott, egyéni oktatást kapsz.
- A 90 perces óra díja alkalmanként 2.500,- Ft/fő csoportban, 7.500,- Ft/fő ha egyedül vagy.
- A 10 alkalmas jógabérlet ára 22.500,- Ft csoportban és 72.000,- Ft ha egyedül jársz.
- A pénteki női körös programok ára 3.500,- Ft/alkalom/fő
- A Női kör bérletesen nem, de havi tagdíj ellenében is igénybe vehető, amely tartalmazza a női körökben való részvétel díját és lehetőséget ad havonta egy, egyéb programon (pl. egy erdőfürdő vagy egy szomatodráma program, esetleg körtánc vagy más, A Tiszta Forrás Központban tartandó program, vagy egy félórás egyéni konzultáció) való részvételre. A női körök havi tagdíja 18.000,- Ft
Órarend:
Szerda
17:30-19:00 Hatha jóga
A hatha jóga az egyensúly megteremtésének jógája, bárkit szívesen látok itt, aki a békét és az egészséget, teljességet keresi.
Péntek
17:30-19:30 Női jóga – női kör
A péntek az asztrozófiában a Vénusz napja, ezért különösen jó idő lehet ez a nőiségünk gondozására. A péntek esti Női jóga körökben lehetőséget kaphatsz a heti fáradalmak kipihenésére, feldolgozására, a tested-lelked ápolására jelenlévő nőtársaiddal együtt.
A rendszeres női kör foglalkozásai 2022. májusában indulnak majd.
Közelgő események, workshopok
Stresszelj természetesen!
Tudtad, hogy a stressz valójában nem idegfeszültség, egyáltalán nem rendellenes dolog, hanem teljesen természetes? Akkor miért okoz annyiféle módon egészségkárosodást a stressz? És hogyan lehet úgy stresszelni, hogy az a lehető legkevésbé ártson? Erre kaphatsz választ...
Az elhízás és a meddőség ellen is megvédhet ez az isteni mentes leves
Tudtad, hogy nagyon gyakran a civilizációs ártalmak következtében kialakult hormonális okok állnak az olyan, napjainkban már-már egészen hétköznapinak számító egészségügyi problémák hátterében, mint az elhízás, a meddőség, az endometriózis, a PCOS vagy akár maga az...
Az Ön hormonrendszere egyensúlyban van?
Szerző: Sári Róza életmódtanácsadó és terapeuta, egészségügyi szakoktató, a Konnektív Felnőttképző Kft. (természetgyógyász-iskola) alapítója A hormonegyensúly egy izgalmas téma, mely nagyon sok embert érint a civilizációs ártalmak kapcsán. Sokszor tudomásunk sincs a...
HPV ABC – Hogyan is kell megelőzni a méhnyakrákot?
Lassan közeledik a szeptember, és a hetedikes lányokat érintő HPV-oltás körüli sajtódömping és reklámkampányok szezonja. Véleményükett hallatják orvos szakemberek, méhnyakrákérintettek, civil szervezetek és önjelölt megmondók (ebből én most az érintett, civil és...
10 dolog, amitől fiatalok és egészségesek maradnak a holland nők
Immár második éve élek fél lábbal Hollandiában, de még mindig újra és újra meglepődök, amikor belibegek a heti rendes meztelenkedős kollektív izzasztásra a helyi szaunába, hogy a holland nők teste bizony nem öregszik. Vagyis öregszik, de egyáltalán nem úgy, ahogy azt...
Kapcsolat
+36 (20) 920 3364
gyeva@erdofurdo.life
1025 Budapest, Törökvész út 95-97.
teljesen természetesen
Tarts velem egy közelgő erdőfürdő sétára, jógaórára, szomatodráma workshopra, vagy - ha egy hosszabb gyógyító és önismereti folyamaton szeretnél rész venni - jelentkezz be egy egyszeri ingyenes konzultációra!