Mi a különbség az erdőfürdőzés és a kirándulás között? Erről is beszélgetett Ba-Nyilas Hajni és Urbán Szabi az ÉrdFM 101.3 Bundáskenyér címímű műsorában velem, mint erdőfürdő-vezetővel, és bizony, szóba került a nemrégiben megjelent könyvem is az erdőfürdőzésről.
Az erdőfürdő eszköztára névre keresztelt könyv több, mint egy újabb színes leírás az erdőfürdőzés gyakorlatáról: teljes eszköztár az önálló erdőfürdőzéshez. Szabadtéren végezhető gyakorlatai segítenek a stressz kezelésében, és örömforrást jelenthetnek a pandémiás helyzet miatt elszigetelt lakosság számára.
Tovább a teljes interjú meghallgatásához >>
Kapcsolódó bejegyzések
„A természet, amelynek része vagyok…” – gondolataim a Rebellive.net-en
Gyermekkori erdőélményeimtől kezdve, a jóga és zen meditációs tapasztalataimon át, egészen az erdővel való mély...
A WMN interjújában Bánosi Eszterrel beszélgettem saját utamról és a különféle életminőség-javító programokról
Bánosi Eszter portréjában saját életem mérföldkövein keresztül vettük sorra, hogy a legsúlyosabb élethelyzetek hogyan...
A Manna FM Valódi Nők című műsor vendége voltam
A természet ölelésében minden nő rátalálhat a belső harmóniájára. Az erdőfürdőzés nem csupán egy séta a fák között,...
Szeretnéd önállóan is kipróbálni az erdőfürdőzést?
Neked szól Az erdőfürdő eszköztára könyv és kártyacsomag, ha szeretnél egy saját, otthoni kis készletet az erdőfürdő meghívásaiból.
Közelgő események
Nincs találat
A keresett oldal nem található. Próbálja meg finomítani a keresést vagy használja a fenti navigációt, hogy megtalálja a bejegyzést.