Csapatépítő erdőfürdőzés és vállalati stresszkezelés tréning
Kiégés, feszült légkör, súrlódások, beteges vagy motivációjukat vesztett munkatársak helyett energikus, nyitott, sikert-sikerre halmozó és örömteli együttműködés: bízom benne, hogy ehhez hozzájárulhat egy jól megválasztott közös program…
Vállalati tapasztalat és szakértelem
Szakmai felkészültségem kiegészül több mint 8 év közgazdászként (marketing szakemberként), multinacionális környezetben szerzett tapasztalattal. Ez a tapasztalat biztosítja a rálátásomat, megértésemet a vállalati működés, a vezetők és a beosztottak életében esetlegesen felmerülő kihívásokra.
Erdőfürdő angol nyelven
Nemzetközi vállalati konferenciák kiegészítő programjaként i kérheti az erdőfürdőzést. Képesítésemet a Forest Therapy Institute-nál angol nyelven szereztem, és több mint 10 évet dolgoztam magam is nemzetközi környezetben, így nem jelenthet számomra problémát, hogy a sétát és a kapcsolódó workshopokat angol nyelven vezessem.
Tudományosan megalapozott, hatékony technika
Az erdőfürdőzés egy olyan tudományosan megalapozott stresszoldó és egészségmegőrző technika, amely kihat az emberi jólét minden aspektusára. A ’80-as évek óta jelentős kutatási bázist halmozott fel számos, az erdőfürdő hatásaival foglalkozó tudós csoport, és ezek a hatások gyakran túlmutatnak számos ismert stresszkezelési technika eredményein.
A dolgozók egészsége, általános jóléte a vállalati célok elérésének szempontjából ma már nélkülözhetetlen. A túlhajszolt, stresszes, elégedetlen dolgozó előbb vagy utóbb kiég, motiválatlanná vagy figyelmetlenné válik, hibázik, rosszabb esetben megbetegszik, de az is lehet, hogy simán csak tovább evez zöldebb legelőkre.
Miért ne lehetne ez a „zöldebb legelő” ténylegesen valami zöld: a természet? Valami olyan dolog, amivel a vállalat gondoskodik munkavállalói egészségéről az alábbi területeken:
Testi egészség - stresszbetegségek megelőzése
Mentális egészség - kiégés, szorongás, álmatlanság, depresszió ellen
Szociális jólét - munkahelyi közösség összekovácsolása, megszűnik az elszigeteltség
Motiváció - életcél megtalálása, értelmes élet
CSR és környezeti hatás - Szemléletformáló ereje van, ha találkozunk a bennünk élő ökológiai lénnyel
Vállalti célok
A fenntarthatóan működő vállalatok számára ma már a monetáris- és teljesítménycélokon túlmutató értékek és célok is fontos tényezőt jelentenek. A csapatépítő erdőfürdőzés, valamint az erdőterápián alapuló egy- és kétnapos stresszkezelési tréningek támogatják ezek megvalósulását.
Egyéni célok
Minden ember harmonikus, boldog életre vágyik. És bármilyen együttműködés csak akkor tartható fenn, ha az az egyént közelebb viszi a saját boldogulásához.
Az erdőfürdőzés az élet minden területén közelebb viheti gyakorlóit a jóléthez. Kiváló eszköz a kiégés, a szorongás és a stressz okozta nehézségek kezelésében és szociális kapcsolataink javítására, ezért alkalmas lehet a dolgozók általános jólétének növelésére, egyéni céljainak megvalósítására.
Munkahelyi wellbeing
Ha egy vállalat számára fontos az a tudás és rutin, amelyre a dolgozók munkájuk során szert tettek, sokat tesz azért, hogy az ott dolgozók számára olyan munkakörülményeket biztosítson, amely támogatja az egyéni célok megvalósulását, a munkavállalók jólétét.
Az erdőfürdő egy olyan wellness technika, amely egyszerre segíti az egyént egy teljes élet megvalósításában, és a vállalatot egy harmonikus, sikeres együttműködés megteremtésében.
