Bemutatkozás

A nevem dr. Mátraházi Kinga, és abban támogatlak, hogy a természet segítségével építsd a testi és lelki egészségedet, feltöltődj és élményeket szerezz minőségi időt töltve a természetben.

Azért lettem gyógyszerész, hogy segíthessek.
Azért lettem coach, hogy segítsek.
Azért lettem erdőfürdő vezető, hogy így is segítek.

Az erdőfürdő-sétáim során teret adok annak, hogy megérezd, milyen megállni, lelassulni, és mindenfajta megfelelés nélkül egyszerűen csak kapcsolódni a minket körülvevő természeti világhoz, amitől városi emberekként már régen elszakadtunk. Ízelítőt kaphatsz abból, hogy hogyan tudod észrevenni az apró csodákat, amik mindig is ott vannak, csak a nagy rohanásban nem tűnnek fel. Rácsodálkozhatsz a természetre, újra örömöt találhatsz benne és talán a hálát is megélheted mindazért, amit kapunk tőle.

A természetben megélt felismerések támogathatják az önismereti munkát, és elmélyítheted természeti kincseinek megőrzése iránti elkötelezettségedet.

Kiemelt célom a városban lakók, a túlhajszolt életet élők, a kiégés közelében levők támogatása, mivel én is ezektől szenvedtem sokáig. A természet lelkes fotósaként megmutatom neked, hogy a nagy kép, a színek, a felhők és a madarak megfigyelése MÖGÖTT megannyi apró részlet rejlik, melyeket lelassulva, megérkezve a jelenbe, a teljesítés kényszere nélkül fedezhetsz fel.

A CHN Nemzetközi Coach Iskolában tanultam a coaching módszertanát, erdőfürdő-vezetővé pedig az írországi Nádúr Integratív Erdőterápiás Központ képzését elvégezve váltam. A módszer elsajátítása adja a keretet a sétáimhoz, de mindig a helyszínhez, a körülményekhez, a pillanatnyi hangulathoz és a résztvevőkhöz igazítom a sétáimat, ahol teret engedek a kreativitásomnak, a megérzéseimnek és a rögtönzésnek is.

Vallom, hogy mentálisan és fizikailag is rendben kell lennünk ahhoz, hogy örömünket leljük a természetben, az életben, és hogy adni tudjunk magunkból másonak is. Szívemen viselem a természetvilág sorsát, egészségének védelmét, azt, hogy ne csak kapjak a természettől, de valamit adjak is vissza, ezért az erdőfürdő sétáim díját gyakran egy-egy állat menhely támogatására ajánlom fel, önkéntesként is segítem munkájukat, valamint csatlakoztam a Zöld recept programhoz, melynek keretében pro bono tartok erdőfürdőket a XII. kerületi lakosoknak, háziorvosuk ajánlására.

Akkor leszek elégedett, ha egyre több városi társam élheti át azt az érzést a természetben, hogy végre HAZATÉRT.

“Erdőben vagyok,
Lelassulva, csendesen.
Életet kapok.”