Szerző: Bach Éva | nov 23, 2015 | Jóga
Ez szomorú, és lehajtott fejjel üldögélve elmélkedem rajta. De nézzük meg, vajon mi áll a hír mögött! Bizonyára mindenki hallott már a hot jógákról, amelyeket 35-40 fokra felfűtött, speciális jógatermekben végeznek a gyakorlók, és minden hot jógák közül is a...
Szerző: Bach Éva | nov 21, 2015 | Aromaterápia
Egy hosszú távú finn tanulmányból kiderült, hogy a szauna száraz melege középkorú férfiak esetében akár 63%-kal csökkentheti a szívroham kockázatát, és meghosszabbíthatja az életüket. A finnek a szaunát a “szegény ember gyógyszertára” néven is emlegetik,...
Szerző: Bach Éva | nov 8, 2015 | Jóga
Ha bütyökről van szó, szintén nincs hiány csodaszerekből, de akárki akármit is hirdet, szerintem a bütyök titka – meglepő – mindenekelőtt a “korai felismerés”. Időben kell elkezdeni kitartóan kezelni! Segíthet továbbá a bütyöksín és a torna – no meg ez a...
Szerző: Bach Éva | nov 1, 2015 | Ételek tiszta forrásból
Szombaton reggel óvatlanul azon elhatározáson értem magam, hogy az előttem álló hétvégét az egészségemnek és a pihenésnek szentelem, és csendes sétával és meditációval indítottam a napot. Meglepő módon ezúttal nem a mérleg, nem is a tükör, sőt, még csak nem is a...
Legutóbbi hozzászólások